“平安符”

17/07/2010 早上 9点54分
在 你踏入手术室前，收到你的一封信息。
但愿手术过程一切顺利，
“平安符” 会保佑你渡过难关 ...

Sportie 安息吧 ...

15/07/2010 晚上 11点51分, 收到弟弟的信息。
"She dead d. I help you buried d"
奄奄一息的 Sportie hamster 寿命已有两年了，昨天重病而逝。
出门前，看了它最后一眼，也知道该是时候了...
对于sportie 的死，我并没有非常的伤心。与病魔纠缠了一段时间, 对于它来说是解脱。
安息吧，Sportie =)

承诺

人为什么需要承诺？

那是因为天生缺乏安全感。确保自己相信某种事物仍在自我控制范围内，是每个人的本能。如果人心不是那么变换莫测，“承诺”这两字将会消失。

也是因为不信任。“怀疑”不应该存在，但在现实社会中，不信任一个人或一件事，极其平常。所以，承诺也是让自己或他人好过的一种手段。

像父母承诺会买最新的游戏机给考到100分的孩子，像你的情人承诺会一生一世爱你，像政治家承诺会在当选后会如何照顾平民百姓。利诱，哄骗，瞒混，都是构成承诺的主要成分。

浪漫层次呢？别傻了，情到浓时(或烦不胜烦时)，什么鬼话说不出？承诺顶多是爱情的调剂品。哪天你们都兑现了承诺，当然也不是因为它可贵所以你们遵守，而是你们早已达成共识。

给雨的心声

最近都在下雨，很久以前很喜欢雨天，因为可以倾听雨的心声，很温馨。
不知何时起，下雨天心情闷闷的，比以前还要不想说话。
很想找个宁静的地方，放生的哭出来。没有人听得到。
很想找回下雨天那种温馨的感觉，不知道雨会听到我的心声吗？

减肥、塑身大行动

今天签了S2 Slimming & Body Retreat 的十次疗程，开始了第一天的减肥、塑身大行动。
没想到只做了第一次的疗程就减了o.5 公斤！！！目标是要减5公斤！！！
太开心了！！！
不过接下来的日子就得戒食了，以减肥菜单代替。

以下是 slimming consultant 给的减肥菜单：
早餐：2 片全麦面包/麦片、鲜奶、2 粒半生熟蛋
午餐：半碗饭/米粉/冬粉/清汤/冬炎
晚餐：菜和肉（清蒸) 必须在8点之前进餐、4 小时后才可以睡觉。

白开水 3公升 (蛮多的，平时才喝1.5公升）
还有要多吃水果！
其他煎、炸的食物、零食、甜品、汽水、快餐，还有我最爱的咖啡都要戒了！

加油！！！

祝我生日快樂

祝我生日快樂 ~
今天生日终於到了
又老了一歲... 嘻嘻

來许个願望吧 ~
第一個心願：赚大銭！努力赚銭、存銭、滾銭，去旅行。
第二個心願：减肥成功！减、减、减，减至想要的体重。
第三個心願：藏起來！（不能説的願望，是最希望實現的願望！）

生日快樂！！！

幸福是...

在悠闲的午後，喝著香浓的 latte 和吃着可口的 tiramisu。
在气氛浪漫的咖啡厅，边上网边喝咖啡，耳朵旁旋绕着浪漫的西洋曲子。
在阳台看车来车往发呆，隐约闻到下雨才有的味道。
在海边吹风，听着海浪声、在山上看日出。
可以睡很久，吃很饱。
可以到处吃美食。
有人不吝啬地笑着給我拥抱。
开创自己的未來，实现自己未完成的梦，跟別人分享。
每天都笑着，每天都充实的过着。

每天回家都能看到家人的笑容。
回到家，可以享受美味的佳肴。

遇上瓶颈时，你的一声加油。
醒来有人对我说，早安！昨晚睡的好不好?
感受到 另一半 的体贴关怀。
当寂寞无助时，某人永远在身边陪伴着。
挽着喜欢的人手, 一起逛街。
一句话、一個吻、一個拥抱。
在路上看到老公公老婆婆牵着手走在一起。
和喜欢的人一起慢慢变老..

在伤心、闷烦、开心时可以与朋友一同分享。
一群朋友在房间聊天，聊到不知不觉睡着。
和朋友一起放声大笑。

还有...尿急的時候，突然看見远方一件厕所的時候就是幸福的來临…哈哈！

知足常乐就会时时感到幸福。只要不多求，任何事都可以是一種幸福。